Principais benefícios das terapias holísticas

Principais benefícios das terapias holísticas

A tendência ao envelhecermos é que aumentemos a quantidade de remédios que consumimos, mas as terapias holísticas vem na contramão dessa ideia e tem obtido resultados cada vez mais satisfatórios.

Se antes para toda e qualquer dor que sentíamos em nosso corpo tomávamos remédios, atualmente podemos escolher entre se automedicar (algo que é extremamente não aconselhável) ou partir pras terapias holísticas.

Mas afinal, o que são as terapias holísticas?

Diferentemente de de outros tipos de tratamento, as terapias holísticas fazem previamente uma análise da pessoa como um todo, ou seja, não focam apenas na dor presente naquele momento, mas e sim em como está a energia vital do individuo.

E não pense que a terapia holística se limita, além de aliviar as tensões podem tratar também alguns outros problemas dos idosos como:

  • Insonia
  • Medo
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Stress
  • Falta de autoestima

Sabemos que, grande parte da população, ainda tem certo preconceito com as terapias alternativas, porém, devemos informar que as práticas são regulamentadas e seus benefícios já foram comprovados cientificamente através de estudos.

Quer saber um pouco mais sobre as terapias holísticas?

Acesse já o site do CRT – Conselho de Auto Regulamentação da Terapia Holística

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


*